Wie lange wirkt Koffein in Ihrem Körper, und wie können Sie die unangenehmen Nebenwirkungen vermeiden?
Koffein ist eine Substanz, die viele Menschen täglich zu sich nehmen und die positive Auswirkungen wie Wachsamkeit, verbesserte Konzentrationsfähigkeit und ein höheres Energieniveau haben kann. Aber wie lange wirkt Koffein eigentlich? Und wissen Sie, wie viel Koffein in Kaffee enthalten…