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Magnesium Bisglycinat Pulver

  • Zahlreiche Vorteile: Darunter gut für die Konzentrationsfähigkeit und die Lernleistung
  • Hohe Bioverfügbarkeit: Durch die Bisglycinat-Verbindung kann der Körper das Magnesium gut aufnehmen
  • Hoher Gehalt an Elementarmagnesium: Das Magnesium-Bisglycinat-Pulver ist mit 20% Elementarmagnesium angereichert*
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Ab:  29,95

Beschreibung

Die Produktentwickler von Kala Health besprechen die gesundheitlichen Vorteile der Magnesium-Supplementierung.

Was ist Magnesiumbisglycinat?

Magnesium, ein essentielles Mineral, das unser Körper für eine reibungslose Funktion benötigt, ist bekannt für seine vielfältigen gesundheitlichen Vorteile. Eine besondere Form von Magnesium, Magnesiumbisglycinat, verdient jedoch besondere Aufmerksamkeit.

Aber was bedeutet diese “Bisglycinat”-Verbindung eigentlich für die Eigenschaften des Produkts? Magnesiumbisglycinat ist eine chelierte Form von Magnesium, bei der Magnesiumionen an zwei Glycin-Moleküle gebunden sind. Diese Chelatbildung verändert die Eigenschaften von Magnesium und verbessert die Aufnahme durch den Körper. Aufgrund seiner geringen molekularen Größe kann es leicht die Zellen der Darmwand passieren und in den Blutkreislauf aufgenommen werden.

Magnesiumquelle

Magnesium ist von Natur aus in verschiedenen Lebensmitteln enthalten, darunter grünes Blattgemüse, Nüsse, Samen und Vollkornprodukte. Dennoch liefert unsere tägliche Ernährung nicht immer ausreichend von diesem wichtigen Mineral.

Vorteile von Magnesiumbisglycinat

Magnesiumbisglycinat ist an mehr als 300 lebenswichtigen Körpervorgängen beteiligt. Zunächst einmal zeichnet es sich durch eine außergewöhnlich hohe biologische Verfügbarkeit aus. Das bedeutet, dass Magnesium leicht vom Körper aufgenommen und effektiv genutzt wird, was zur Optimierung der Mineralstofffunktion führt. Ein weiteres bemerkenswertes Merkmal von Magnesiumbisglycinat ist seine Fähigkeit, die Blut-Hirn-Schranke zu überwinden. Magnesiumbisglycinat hat viele Vorteile, von denen nur die wichtigsten im Folgenden aufgeführt sind:

  • Durch seine Fähigkeit, die Blut-Hirn-Schranke zu passieren, trägt es besonders zur Verbesserung der Konzentration und Lernfähigkeit bei.
  • Magnesium hilft, Müdigkeit und Erschöpfung zu reduzieren.
  • Magnesium ist wichtig für die normale Muskelfunktion.

Es wird empfohlen, täglich mindestens 345 mg Magnesium einzunehmen. Daher ist die Magnesiumsupplementierung für die meisten Menschen wichtig.

Magnesiumbisglycinatpulver mit 20% elementarem Magnesium

Unser Magnesiumbisglycinatpulver ist mit 20% elementarem Magnesium angereichert. Das bedeutet, dass jede Portion eine beträchtliche Menge reines Magnesium enthält. Mit dieser Konzentration wird es auch einfacher, die richtige Dosierung für Ihre individuellen Bedürfnisse zu bestimmen.

Aber was ist elementares Magnesium?

Elementares Magnesium bezieht sich auf den reinen, direkt verwendbaren Magnesiumgehalt in unserem Pulver. Dies ist der Teil, den Ihr Körper aufnehmen und für verschiedene biologische Funktionen nutzen kann.

*Magnesiumbisglycinat besteht zu 14,4 % aus elementarem Magnesium, um die Dosierung möglichst hoch zu gestalten, wurden die restlichen 6 % elementares Magnesium in Form von Magnesiumoxid zugesetzt

Zusammensetzung

Magnesiumbisglycinatpulver enthält folgenden Inhaltsstoff:

Zutaten

Menge pro Löffel(1g):%RI*
Magnesiumbisglycinat1.0 gramm
Elementares Magnesium200 mg58

* NRV = Nährstoffbezugswerte (Referenzmenge)

Garantiert frei von: Konservierungsstoffen, synthetischen Duft-, Farb- und Geschmacksstoffen.

Verwendung & Dosierung

Empfohlene Nutzung

Für wenTagesdosis
Erwachsene1 gramm pro Tag

Tagesdosis: Erwachsene 1 Gramm pro Tag oder wie empfohlen. Vorzugsweise während einer Mahlzeit einnehmen. Bitte beachten Sie die (empfohlene) Tagesdosis. Mischen Sie das Magnesiumbisglycinat-Supplement mit Wasser oder einer anderen Flüssigkeit. Ein gestrichener Dosierlöffel Magnesiumbisglycinat enthält 200 mg elementares Magnesium, was 58% der NRV entspricht.

Hinweis: Ein Nahrungsergänzungsmittel ersetzt keine abwechslungsreiche Ernährung. Eine vielseitige, ausgewogene Ernährung und ein gesunder Lebensstil sind wichtig. Dieses Produkt ist ein Nahrungsergänzungsmittel (enthält Magnesium).

Sicherheit: Konsultieren Sie vor der Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln während der Schwangerschaft, in der Stillzeit, bei Medikamenteneinnahme oder bei Krankheit einen Fachmann.

Nebenwirkungen: Nebenwirkungen aufgrund einer übermäßigen Magnesiumzufuhr, wie Übelkeit, Erbrechen oder Verlust von Muskelreflexen, wurden bei Dosen über 2500 mg Magnesium pro Tag beobachtet.

Aufbewahrungshinweise

Aufbewahrung: An einem trockenen Ort bei Raumtemperatur und außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren.

Hintergrund Informationen

Die Wissenschaft hinter Magnesiumbisglycinat: Was macht diese Mineralform besonders?

Magnesiumbisglycinat ist eine einzigartige Mineralform mit herausragenden Eigenschaften im Vergleich zu anderen Magnesiumverbindungen. Die spezielle Bindung von Magnesiumionen an zwei Glycinmoleküle macht Magnesiumbisglycinat zu einer chelierten Form von Magnesium. Was diese Chelatbildung so besonders macht, ist, dass die Bindung zwischen Magnesium und der Aminosäure Glycin außergewöhnlich stark ist. Im Gegensatz zu anderen Magnesiumverbindungen (Oxid und Citrate) zerbricht diese Bindung nicht unter dem Einfluss von Magensäure. Bei der Spaltung des Moleküls besteht nämlich das Risiko, dass das Magnesium niemals an der richtigen Stelle in unserem Körper ankommt. Da Magnesiumbisglycinat intakt bleibt, ist die Supplementation für die meisten Menschen effektiver und im Magen besser verträglich. Das Ergebnis ist, dass das Magnesiumbisglycinatmolekül in seiner Gesamtheit dorthin gelangt, wo es benötigt wird, wodurch die Vorteile von Magnesium vollständig genutzt werden können.

Für wen ist Magnesiumbisglycinatpulver geeignet?

Die Supplementation mit Magnesiumbisglycinatpulver wird insbesondere Menschen mit Magnesiummangel empfohlen, da ein erheblicher Teil der Bevölkerung Schwierigkeiten hat, ausreichend Magnesium aus ihrer Ernährung zu erhalten. Die Supplementation mit Magnesiumbisglycinatpulver trägt zur Muskelgesundheit bei. Auch ältere Erwachsene können mit zunehmendem Alter einen erhöhten Bedarf an Magnesiumsupplementierung haben. Magnesium trägt zur Erhaltung starker Knochen bei und ist gut für die Muskeln. Die Unterstützung des Bewegungsapparats wird für ältere Erwachsene relevanter. Die Supplementation mit Magnesiumbisglycinatpulver ist auch relevant für Studenten, Berufstätige und jeden, der seine kognitiven Leistungen verbessern möchte, da Magnesium zur Verbesserung der Konzentration und des Gedächtnisses beiträgt. Umgekehrt ist die Supplementation für Menschen, die viel Stress erleben, wie Studenten und Berufstätige, relevant, um ihr Nervensystem nicht zu überlasten oder zu erschöpfen. Auch bei hoher Stressbelastung ist die Supplementation mit Magnesiumbisglycinat von Vorteil, da Magnesium die normale Funktion unseres Nervensystems unterstützt. Übrigens ist Magnesium ein viel erforschtes Nahrungsergänzungsmittel mit nachgewiesenem Mehrwert. Gleichzeitig nehmen die meisten Menschen nicht ausreichend Magnesium über die Nahrung auf, weshalb Magnesiumbisglycinatpulver für eine breite Zielgruppe geeignet ist. Im Folgenden sind alle autorisierten Gesundheitsbehauptungen für Magnesium zur besseren Übersicht aufgeführt.

Welche Gesundheitsbehauptungen sind für Magnesiumbisglycinatpulver zulässig?

Magnesiumbisglycinatpulver bietet eine Reihe von gesundheitlichen Vorteilen, die durch autorisierte Gesundheitsbehauptungen gestützt werden:

  • Magnesium trägt zur Erhaltung starker Knochen bei.
  • Magnesium trägt zur Bildung von Zellen und Geweben bei.
  • Magnesium spielt eine Rolle beim Aufbau von Körpereiweiß.
  • Magnesium trägt zu einer guten Elektrolytbilanz bei.
  • Magnesium unterstützt den Energiestoffwechsel und aktiviert Ihre natürliche Energie im Körper.
  • Magnesium trägt zur Gesunderhaltung der Zähne bei.
  • Magnesium ist förderlich für die Konzentration und das Gedächtnis.
  • Magnesium ist gut für die Muskelfunktion. Magnesium kann Müdigkeit und Energiemangel reduzieren.
  • Magnesium trägt zur normalen Funktion des Nervensystems bei.

Ist Magnesiumbisglycinatpulver pflanzlich?

Magnesiumbisglycinatpulver ist pflanzlich, da es sich um eine Verbindung zwischen Magnesiumionen und zwei Glycinmolekülen handelt. Die Aminosäure Glycin ist in pflanzlichen Lebensmitteln enthalten. Daher ist Magnesiumbisglycinat für Vegetarier und Veganer geeignet.

Ist Magnesiumbisglycinatpulver nachhaltig?

Im Vergleich zu anderen Magnesiumquellen wie Bergbau wird die Verwendung natürlicher Aminosäuren und Mineralien als Rohstoff für Magnesiumbisglycinat als umweltfreundlicher angesehen.

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