Welches MSM ist das beste?

Welches MSM ist das beste und wie stellen Sie es fest?

Welches MSM ist das beste? Um das festzustellen, ist es wichtig, genau zu wissen, was MSM ist, wie die Qualität von MSM bestimmt wird und welche Form von MSM-Ergänzungen für Sie am besten geeignet ist. Möchten Sie wissen, was laut Kala Health das beste MSM ist? Dann lesen Sie weiter und wir sagen Ihnen, worauf Sie achten sollten.

Inhalt

Was ist MSM?
Wie entsteht MSM?
Was ist die beste Form von MSM?
Worauf sollten Sie beim Kauf von MSM achten?
Welches MSM hat die beste Qualität?

Was ist MSM?

Bevor Sie die Frage ‘welches MSM ist das beste’ beantworten können, müssen Sie wissen, was MSM genau ist. MSM ist die Abkürzung für Methylsulphonylmethan oder organisch gebundener Schwefel. Die chemische Formel von MSM lautet _CH3SO2CH3. Es ist ein kleines, leichtes Molekül. MSM enthält über 34% Schwefel und zwei Methylgruppen. MSM wird häufig zur Schwefelergänzung verwendet. Welches das beste MSM ist, hängt also hauptsächlich von der Qualität und der Menge des Schwefels ab. Es ist derzeit nicht möglich, Aussagen über die gesundheitlichen Vorteile von MSM oder Schwefel zu machen. Das liegt daran, dass dies von der EFSA (Europäische Behörde für Lebensmittelsicherheit) noch nicht erlaubt ist, da die endgültige fundierte wissenschaftliche Forschung dazu noch aussteht. Aus diesem Grund werden Sie auf den Etiketten unserer Nahrungsergänzungsmittel auch keine Angaben dazu finden.

Wie entsteht MSM?

MSM ist von Natur aus in Regenwasser, frischem Obst und Gemüse enthalten. Der Gehalt in diesen Lebensmitteln liegt in der Regel zwischen 1 und 4 mg MSM pro kg. Interessanterweise ist Muttermilch (!) die reichste natürliche Quelle für MSM. Doch selbst das beste MSM aus der Natur ist relativ flüchtig. MSM verschwindet nämlich schnell, wenn Lebensmittel erhitzt oder über einen längeren Zeitraum gelagert werden. Die Bedeutung von MSM für das Leben auf der Erde ist groß. Ohne MSM würde das Leben auf der Erde, wie wir es heute kennen, nicht existieren. MSM wird in der Natur als Teil des Schwefelkreislaufs der Erde gebildet: Algen und pflanzliches Plankton in den Ozeanen nehmen massenhaft Schwefel aus dem Meerwasser auf und wandeln ihn in eine einfache, organische Form um. Wenn Plankton und Algen absterben, werden die organischen Schwefelverbindungen durch Enzyme zu Dimethylsulfid (DMS) abgebaut. Diese Substanz ist flüchtig und löst sich nur schlecht in Wasser auf. Sie sammelt sich daher hoch in der Atmosphäre, wo sie unter dem Einfluss von ultraviolettem Licht und Ozon in Dimethylsulfoxid (DMSO) und weiter in Methylsulfonylmethan (MSM) umgewandelt wird. DMSO und MSM sind leicht in Wasser löslich. Tatsächlich bilden DMSO und MSM die Kondensationskerne, die für die Bildung von Regentropfen erforderlich sind. Ohne DMSO und MSM in der Luft bilden sich keine Wolken und es regnet nicht! Die Wurzeln von Bäumen und Pflanzen sind in der Lage, DMSO und MSM schnell und effizient aus dem Regenwasser zu absorbieren.

Was ist die beste Form von MSM?

MSM-Ergänzungsmittel sind in verschiedenen Formen erhältlich: Pulver, Kapseln, Tabletten und Gel. MSM ist als eigenständiges Präparat erhältlich, wird aber auch häufig Kombinationspräparaten zugesetzt. Im Folgenden erläutern wir die Vorteile der verschiedenen Formen von MSM. So können Sie entscheiden, welches MSM am besten für Sie ist.

MSM-Pulver

MSM-Pulver hat die natürlichste Textur. Es werden keine Zusätze benötigt, um es zum Beispiel in Tablettenform zu pressen. Die Dosierung kann mit einer Waage oder einem Messlöffel vorgenommen werden. Ein Nachteil kann der Geschmack sein: Er wird nicht immer als lecker empfunden. Das Pulver kann mit Smoothies oder Saft gemischt werden, um den Geschmack zu überdecken.

MSM-Kapseln

MSM-Kapseln müssen Sie nicht erst dosieren. Sie können sie sofort einnehmen, das ist praktisch und spart auch Zeit. Sie haben keinen Geschmack. Ein Nachteil kann sein, dass einige Kapseln aus Gelatine bestehen und daher nicht vegan sind. Die OptiMSM-Kapseln von Kala Health sind jedoch für Veganer geeignet.

MSM-Tabletten

MSM-Tabletten sind einfach zu dosieren, da sie leicht zu halbieren sind. Die Tabletten von Kala Health bestehen zu mehr als 90% aus der reinsten Form von MSM: OptiMSM®.

MSM-Gel

MSM-Gel kann mehrmals am Tag auf die Haut aufgetragen werden. Das schwefelhaltige Gel unterstützt Elastin und Kollagen: die Strukturen, die für die Festigkeit der Haut verantwortlich sind. MSM ist ein kleines Molekül und kann schnell von der Haut aufgenommen werden. Alle Präparate bieten unterschiedliche Vorteile. Die Dosierung spielt dabei die entscheidende Rolle.

MSM-Creme

MSM-Creme kann wie ein Gel auf die Haut aufgetragen werden. Ein Vorteil ist, dass die Wirkstoffe so direkt von der Haut aufgenommen werden können. Der zusätzliche Nachteil ist jedoch, dass Sie sie auf diese Weise nur auf bestimmte Stellen auftragen und nicht auf Ihren ganzen Körper.

Worauf sollten Sie beim Kauf von MSM achten?

Um zu sehen, ob MSM von hoher Qualität ist, können Sie darauf achten:

Schwefelgehalt
Alle Ergänzungen
Ob vegan, gluten- und laktosefrei
Und welche Dosierung wird empfohlen

Der Schwefelgehalt ist der wichtigste Faktor bei der Auswahl des besten MSM. Hochdosiertes MSM besteht zu 99,9% aus Schwefel. Dadurch bleibt weniger Raum für andere Inhaltsstoffe, die seine Wirkung beeinträchtigen können. Beachten Sie, dass der Schwefelgehalt in Körperpflegeprodukten niedriger ist als in Pulvern, Kapseln und Tabletten. Überprüfen Sie immer das Etikett, um zu sehen, ob zusätzliche (unnötige) Stoffe hinzugefügt wurden. Sie können auch immer auf dem Produkt herausfinden, ob es vegan, gentechnisch verändert, gluten-. Und laktosefrei. Steht dies nicht auf dem Etikett des Produkts? Dann ist es besser, das Produkt zu meiden.

Welches MSM ist am besten? Fragen Sie Kala Health

Kala Health hat die Frage für Sie beantwortet: Welches MSM ist das beste? Wenn Sie Fragen zu unseren Produkten haben, kontaktieren Sie uns bitte über unsere Telefonnummer 0703450290 oder unsere E-Mail-Adresse info@kalahealth.nl. Möchten Sie unsere MSM-Präparate gleich bestellen? Dann besuchen Sie unseren Webshop, um die besten MSM-Präparate zu finden.