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OptiMSM® Kapseln

OptiMSM® Kapseln

  • Hergestellt von Bergstrom Nutrition in den Vereinigten Staaten
  • Besteht zu 100 % aus reinem MSM, ohne weitere Zusätze
  • Geeignet für Veganer
 19,95
 34,95

Ab:  19,95

Beschreibung

OptiMSM® Kapseln

  • OptiMSM® ist die hochwertigste MSM der Welt, hergestellt von Bergstrom Nutrition in den Vereinigten Staaten.
  • OptiMSM® besteht zu 100 % aus reinem MSM, ohne weitere Zusätze.
  • OptiMSM® wird durch 4-fache Destillation gereinigt und ist daher nahezu frei von Verunreinigungen.
  • Jede pflanzliche Kapsel enthält 1000 mg OptiMSM®.
  • Geeignet für Veganer.

KALA Health MSM-Kapseln enthalten pro Kapsel 1000 mg OptiMSM®, die heute weltweit höchste Qualität an MSM.

Für die MSM-Kapseln wird OptiMSM® “Grob Pulver” verwendet. Diese reinen Kristalle kleben nicht zusammen und sind daher die am besten geeigneten Kristalle zur Kapselung.

Diese Kapseln werden gemäß strenger Qualitätsstandards, die im Rahmen von HACCP festgelegt sind, abgefüllt. Es werden keine Füllstoffe hinzugefügt, und die Kapseln, die verwendet werden, sind zu 100 % pflanzlich.

Aufgrund des geringen Volumens lassen sich die Kapseln schnell und einfach einnehmen. Ein weiterer Vorteil ist, dass die Kapseln geöffnet und der Inhalt bei Bedarf in Flüssigkeit gelöst werden kann.

OptiMSM®: Die reinste Form von MSM

MSM (Methylsulfonylmethan) ist ein kleines Molekül mit großer Bedeutung für den Körper. Die chemische Formel von MSM ist CH3SO2CH3. Es handelt sich um ein kleines, leichtes Molekül mit einem Molekulargewicht von 94. MSM wird daher vom Körper sehr leicht aufgenommen. MSM ist die Form, in der Schwefel in allen lebenden Organismen natürlicherweise vorkommt und biologisch aktiv ist. MSM kommt natürlich in Früchten, Gemüse und zum Beispiel in der Milch von grasenden Kühen vor. Es ist ein geruchloses, weißes Pulver, das sich gut in warmem Wasser und in einer Vielzahl organischer Lösungsmittel löst.

MSM wurde bereits in den sechziger Jahren des letzten Jahrhunderts von Wissenschaftlern der Health Sciences University in Oregon in den Vereinigten Staaten unter der Leitung von Professor Stanley W. Jacob M.D. untersucht. Dr. Jacob hat seine Erfahrungen in einigen Büchern festgehalten: “The Miracle of MSM, the Natural Solution for Pain” (1999) und “MSM, the definite guide” (2003).

OptiMSM® ist das reinste MSM, das erhältlich ist, hergestellt von Bergstrom Nutrition in den Vereinigten Staaten und als einziges weltweit durch mehrfache Destillation gereinigt. OptiMSM® ist auch das einzige MSM mit veröffentlichter, peer-reviewed Forschung. OptiMSM® wird als einziges MSM weltweit gemäß den weltweiten Patenten von Robert J. Herschler hergestellt.

Die verschiedenen Arten von MSM

Es gibt zwei Qualitäten von OptiMSM®-Pulver. Zunächst gibt es das feine Pulver, auch bekannt als die “Microprill“-Qualität. Dies ist ein feines Pulver, dessen Kristalle leicht zusammenkleben. Diese Qualität ist insbesondere für die Tablettenherstellung gedacht, bei der nur noch wenige Füllstoffe benötigt werden. Um das Pulver verarbeitbar zu halten, wurde 0,1% Siliciumdioxid hinzugefügt (Siliciumdioxid ist nichts anderes als fein gemahlener Sand!). Man könnte also sagen, dass diese Qualität von OptiMSM® zu 99,9% rein ist.

Die zweite Qualität von OptiMSM® ist das grobe Pulver, auch bekannt als die “Flake“-Qualität. Diese Kristalle sind etwas gröber und kleben weniger zusammen. “Flakes” sind insbesondere dazu gedacht, in Futter gemischt oder in Wasser oder Fruchtsaft aufgelöst zu werden. Aufgrund der größeren Kristalle dauert das Auflösen jedoch etwas länger als bei “Microprills”. OptiMSM® “Flakes” mischen sich nicht nur leichter mit Lebensmitteln, es wurde auch kein Siliciumdioxid hinzugefügt. Man kann daher sagen, dass die “Flake”-Qualität zu 100% rein ist.

“Ur”-Lieferant von Schwefel

Das Element Schwefel gehört derselben Hauptgruppe an wie das Element Sauerstoff. Schwefel und Sauerstoff sind daher eng miteinander verwandt. In sauerstofffreier Umgebung verwenden Organismen oft Schwefel anstelle von Sauerstoff als Energiequelle. Im Jahr 1986 wurde in Rumänien eine unterirdische Höhle entdeckt, die wahrscheinlich seit fünf Millionen Jahren keinen Kontakt mehr zur Außenwelt hatte. In der Höhle wurden insgesamt 48 neue wirbellose Tierarten entdeckt. Die Tiere verdanken ihr Leben dem warmen, aufsteigenden, schwefelreichen Wasser, das die Höhle mit hohen Konzentrationen von Wasserstoffdisulfid (H2S) füllt. Für Menschen wäre dieses schwefelreiche Gas tödlich. Für die Bakterien, Pilze und Tiere in der Höhle bildet es jedoch die Grundlage des Lebens.

Wir müssen bedenken, dass vor Hunderten Millionen Jahren Sauerstoff auf der Erde kaum vorhanden war. Erst als sich Landpflanzen zu entwickeln begannen, stieg der Sauerstoffgehalt in der Atmosphäre. Danach dauerte es noch sehr lange, bis die Ozeane den Sauerstoff aufnahmen. Wir wissen, dass vor Hunderten Millionen Jahren Algen in den Ozeanen begannen, einfache organische Schwefelverbindungen wie MSM zu produzieren. Diese Schwefelverbindungen waren wahrscheinlich die ersten und wichtigsten Energiequellen für alle Lebensformen, die sich danach entwickelten. Dies legt nahe, dass höhere Lebensformen möglicherweise genetisch programmiert sind, MSM als Schwefelquelle zu verwenden.

In verschiedenen Studien mit Versuchstieren wurde MSM verwendet, dessen Schwefel radioaktiv (35S) gemacht wurde. Aus diesen Studien geht hervor, dass MSM nach oraler Einnahme teilweise abgebaut wird und der freigesetzte Schwefel vom Körper genutzt wird. Der radioaktive Schwefel (35S) wurde im Kollagen und Keratin von Haaren und Nägeln gefunden. Überraschenderweise wurde radioaktiver Schwefel auch in den Aminosäuren Methionin und Cystein sowie in den Proteinen des Blutserums gefunden. Diese Entdeckung beweist, dass Schwefel, der aus MSM stammt, im sogenannten Methioninstoffwechsel aufgenommen wird.

“Ur”-Lieferant von Methylgruppen

Methylgruppen sind die Bausteine, aus denen alle organischen Moleküle aufgebaut sind. Der Körper ist ständig damit beschäftigt, Gewebe und Zellen abzubauen und neu aufzubauen. Millionen Male pro Sekunde werden Methylgruppen in unserem Körper für Moleküle zur Verfügung gestellt. Dieser Prozess, Methylierung genannt, beeinflusst alle Lebensprozesse. Ohne Methylgruppen kann keine neue DNA gebildet werden und daher können keine neuen Zellen hergestellt werden.

Es ist nun interessant festzustellen, dass das Molekül MSM aus zwei Methylgruppen und einem Schwefelatom (als Sulfatgruppe) aufgebaut ist. Ein MSM-Molekül wird im Körper zu einer Sulfat (Schwefel)gruppe und zwei Methylgruppen abgebaut, wobei kein Rückstand verbleibt. Es scheint fast unvermeidlich zu sein, dass MSM ein wichtiger und vielleicht einziger Lieferant von Methylgruppen für die primitiven Lebensformen war, die sich vor Hunderten von Millionen Jahren entwickelten. Sind alle anderen Lebensformen, die sich danach entwickelt haben, genetisch darauf programmiert, MSM als Methyldonor zu verwenden? Es sieht so aus.

Es ist bemerkenswert, dass MSM von bisher allen untersuchten Lebensformen in fast unbegrenzten Mengen eingenommen werden kann, ohne Anzeichen von Vergiftung. In Fachkreisen hat man bisher nie eine sogenannte LD50 bestimmen können, das ist die Dosierung in einem Versuchsaufbau, bei der 50% der Versuchstiere sterben.

Die Halbwertszeit von MSM im Körper beträgt etwa 48 Stunden, und nach 480 Stunden ist immer noch MSM im Urin nachweisbar. Dies macht MSM zur stabilsten Quelle von Schwefel und Methylgruppen für den Körper.

MSM: Natürlich oder synthetisch?

Viele Menschen haben Schwierigkeiten zu verstehen, woher MSM genau stammt. Ist es natürlich oder synthetisch? Ist es pflanzlichen Ursprungs? Einige Hersteller behaupten, dass ihr MSM “aus Kiefern destilliert” wird. Wir stoßen auch oft auf die Behauptung, dass MSM “natürlichen Ursprungs” sei oder sogar “biologisch”. Kürzlich hörten wir sogar von einem Händler, der behauptete, dass ihr MSM vollständig pflanzlich sei und aus Pflanzenölen wie Leinöl hergestellt werde.

MSM ist eine natürliche Substanz, die im menschlichen Körper und vielen Lebensmitteln vorkommt. Die reichste Quelle von MSM ist Muttermilch, in Konzentrationen von nicht mehr als wenigen Milligramm pro Liter.

Theoretisch könnte MSM aus Kiefern gewonnen werden. Allerdings müssten wir dazu den größten Teil der Kiefernbäume auf der Erde fällen, um eine vernünftige Menge MSM zu erhalten. Praktisch gesehen ist diese Geschichte daher unmöglich, ebenso wie die Behauptung, dass MSM “natürlichen Ursprungs” oder “biologisch” sei. Alle heute auf dem Markt erhältlichen MSM-Produkte stammen nicht von Bäumen, Pflanzen oder Ölen. Man kann MSM nicht isolieren, extrahieren oder anbauen, dazu ist eine chemische Reaktion erforderlich.

Der amerikanische Hersteller Cardinal Nutrition (heute: Bergstrom Nutrition) war der erste, der Abwasser aus der Papierindustrie als Rohstoff für die MSM-Produktion verwendete. Aus diesem Abwasser wurde der Stoff Lignin gewonnen, der dann weiter zu DMS (Dimethylsulfid) umgewandelt wurde, indem er mit Schwefel verbunden wurde. Anschließend wurde es zu DMSO und dann zu MSM umgewandelt.

So sieht der Herstellungsprozess aus:

Natürlicher Bestandteil (Lignin) im Abwasser → CH3 (Methylgruppen)

CH3 (Methylgruppen) → chemischer Prozess → DMS

DMS → chemischer Prozess → DMSO

DMSO → chemischer Prozess → MSM

Frage: Wie “natürlich” kann man MSM nennen, das auf diese Weise hergestellt wird? Man kann es eigentlich nicht einmal “halb natürlich” nennen, da es vollständig synthetisch durch eine Reihe von Produktionsschritten hergestellt wird, ausgehend von einer “natürlichen Substanz” im Abwasser der Papierindustrie.

Wer diesen Herstellungsprozess betrachtet, versteht, dass es pure Irreführung ist, solche MSM als “natürlich” oder “pflanzlich” oder sogar “biologisch” zu bezeichnen, selbst wenn Lignin aus dem Abwasser der Papierindustrie als Rohstoff verwendet wird. Stattdessen müssen wir akzeptieren, dass alle heute als Nahrungsergänzungsmittel verkauften MSM synthetisch hergestellt werden.

Ein großer Nachteil von Abwasser ist, dass es viele andere Stoffe enthält, die wir nicht in unseren Nahrungsergänzungsmitteln haben wollen, einschließlich verschiedener Arten von Verunreinigungen. Aus diesem Grund hat Bergstrom Nutrition vor Jahren beschlossen, auf Abwasser zu verzichten und stattdessen DMSO aus der pharmazeutischen Industrie zu verwenden. DMS und DMSO sind kleine und relativ einfache Moleküle, die einfach synthetisch hergestellt werden können und identisch sind mit dem, was in der Natur zu finden ist.

Alle heute angebotenen MSM-Produkte werden synthetisch aus DMSO und Wasserstoffperoxid hergestellt. Da alle DMSO synthetisch hergestellt wird, ist die Herkunft von DMSO irrelevant.

Es ist ein Missverständnis zu glauben, dass das eine MSM “natürlicher” ist als das andere. Alle kommerziell angebotenen MSM werden synthetisch aus denselben Rohstoffen hergestellt. Es gibt jedoch einen Unterschied, aber dabei müssen wir die Qualität der Produktion und die Reinheit des Endprodukts betrachten.

Die Aufmerksamkeit von Bergstrom Nutrition auf Qualität und Reinheit hebt ihr OptiMSM® über alle anderen hervor. Von Anfang an hat Bergstrom Nutrition mit dem Destillationsprozess gepioniert, um Reinheit und Sicherheit zu gewährleisten. Experten auf der ganzen Welt erkennen an, dass Bergstrom Nutrition eine überlegene, mehrfache Destillationsmethode verwendet, um das MSM zu reinigen. Das Endprodukt ist biologisch identisch mit MSM, das in der Natur vorkommt.

Die Qualität von MSM

MSM wird traditionell von Bergstrom Nutrition in den Vereinigten Staaten hergestellt. Diese hochwertige MSM-Qualität wird von Bergstrom Nutrition unter der Marke OptiMSM® vertrieben.

OptiMSM® ist das hochwertigste MSM, das heute auf dem Markt erhältlich ist.

OptiMSM® zeichnet sich dadurch aus, dass es durch vierfache Destillation gereinigt wird. Dadurch werden alle möglichen Verunreinigungen entfernt, und es bleibt nur reines MSM zurück. Es wird mit Zertifikaten geliefert, die die Abwesenheit von Schimmelpilzen und Bakterien garantieren und die Gehalte an verschiedenen Schwermetallen nicht oder kaum mehr nachweisbar sind:

Quecksilber (Hg): < 0,001 ppm (mg/kg)
Cadmium (Cd): < 0,005 ppm (mg/kg
Blei (Pb): < 0,01 ppm (mg/kg)

Alle anderen Hersteller ‘reinigen’ ihr MSM mit der kostengünstigen Kristallisationsmethode, bei der MSM in Wasser gelöst und dann getrocknet wird. Dies ist keine echte “Reinigung”, auch wenn es oft so genannt wird. Alle Verunreinigungen verschwinden nicht, sondern bleiben vorhanden. Darüber hinaus enthält das verwendete Wasser in der Regel auch Verunreinigungen, die in den MSM-Kristallen vorhanden sind.

OptiMSM-Kapseln OptiMSM Kapseln Kala Health

Das linke Foto zeigt ein Kristall von OptiMSM® nach der Reinigung durch vierfache Destillation. Auf dem Kristall sind keine Spuren von Verunreinigungen sichtbar. Das rechte Foto hingegen zeigt einen Kristall von MSM, der nach der “Reinigung” durch die Kristallisationsmethode erhalten wurde. Der Kristall hat nicht nur eine andere Form, sondern es sind auch deutlich erkennbare Spuren von Verunreinigungen sichtbar. Diese Spuren können organische Verunreinigungen oder auch Schwermetalle sein.

Solches MSM wird mit Zertifikaten geliefert, in denen oft nicht die Abwesenheit von Pilzen, Hefen und Bakterien garantiert wird. Schwermetalle werden normalerweise nicht einzeln angegeben, sondern als “Gruppe” garantiert bis zu < 20 ppm oder < 10 ppm.

FLASCHE_IMPUR FLASCHE_PUR

                Schwermetalle                                   Keine Schwermetalle

Das rechte Foto zeigt OptiMSM® nach der Destillation. Es sind keine Verunreinigungen mehr vorhanden. Das linke Foto zeigt die Verunreinigungen, die in der Destillationsanlage zurückbleiben. Dies sind hauptsächlich die Schwermetalle. Diese Schwermetalle bleiben in MSM von anderen Herstellern vorhanden. Bergstrom Nutrition ist das einzige Unternehmen weltweit, das die Destillationsmethode zur Reinigung von MSM anwendet.

WIE ENTFERNT DESTILLATION VERUNREINIGUNGEN?

Bergstrom Nutrition verwendet die kostspielige Destillationsmethode, um MSM zu reinigen. Bei dieser Methode wird MSM bis zum Siedepunkt (238ºC) erhitzt. Der MSM-Dampf wird aufgefangen, gekühlt und kristallisiert erneut zu MSM-Kristallen aus. Diese Methode führt zu höchster Reinheit:

  1. Alle Stoffe mit einem niedrigeren Siedepunkt verdampfen, bevor MSM zu verdampfen beginnt. Dadurch verschwinden insbesondere flüchtige organische Verbindungen, die als Verunreinigungen vorhanden sein können.
  2. Alle Stoffe mit einem höheren Siedepunkt bleiben zurück. Dies sind insbesondere die Schwermetalle.
Siedepunkt
Blei (Pb): 1740º C
Cadmium (Cd): 765º C
Arsen (As): 613º C
Quecksilber (Hg): 356º C

Insgesamt sind die Schwermetallgehalte in OptiMSM® garantiert um das 20.000-fache niedriger als in anderen MSM.

Die Entdeckung von MSM

Vor über vierzig Jahren wurde Dr. Robert Herschler, ein Chemiker bei der Papierfabrik Crown Zelllerbach Corporation, gebeten, eine sinnvolle Verwendung für Lignin zu finden, eines der Abfallprodukte der Fabrik. Die Oxidation von Lignin in einem Reaktor ergab Dimethylsulfoxid (DMSO), eine natürliche, organische Form von Schwefel. DMSO war keine neue Substanz, da es bereits 1867 von einem russischen Wissenschaftler hergestellt und in einer deutschen Zeitschrift beschrieben worden war. Zunächst konzentrierte sich Crown Zellerbach vor allem auf die Verwendung von DMSO als… Lösungsmittel für Pestizide (!). Eines Tages bekamen Dr. Herschler und ein Mitarbeiter auf ihre Haut aufgetragenes DMSO, das Pestizide gelöst enthielt, und wurden daraufhin schwer krank. Untersuchungen ergaben, dass das Pestizid – das normalerweise nicht durch die Haut aufgenommen werden konnte – auf unerklärliche Weise in den Körper der Männer gelangt war. Inzwischen hatte Dr. Herschler Kontakt mit Dr. Jacob aufgenommen, der vor allem an DMSO als Frostschutzmittel für Transplantationsorgane interessiert war. Beide Männer besprachen den Vorfall und erkannten, dass DMSO offensichtlich eine wichtige Eigenschaft hatte, die noch niemand kannte: Es war in der Lage, chemische Stoffe aufzulösen und über die Haut in den menschlichen Körper zu bringen. Dr. Jacob fragte sich, ob DMSO auch ein Transportmittel für Medikamente sein könnte, und begann eine Reihe von kleinen Experimenten. Auf die Haut aufgetragenes DMSO wurde so schnell aufgenommen, dass die Versuchspersonen bereits nach wenigen Minuten einen bitteren Geschmack im Mund spüren konnten und ihr Atem einen knoblauchartigen Geruch bekam.

DMSO wurde zu einem viel diskutierten Stoff. Die pharmazeutische Industrie sah darin vor allem ein ideales Transportmittel, um Medikamente über die Haut in den Körper zu bringen. Allerdings wurde die Welt zu Beginn der sechziger Jahre durch den sogenannten ‘Softenon-Skandal’ erschüttert. Der Wirkstoff Thalidomid, der schwangeren Frauen gegen Übelkeit und Erbrechen verschrieben wurde, erwies sich als Ursache für angeborene Fehlbildungen an den Gliedmaßen des Fötus. Als Reaktion auf diesen Skandal beschloss die US-amerikanische Food and Drug Administration (FDA), vorerst keine neuen Medikamente mehr zuzulassen. Dadurch verlor die pharmazeutische Industrie ihr Interesse an DMSO.

DMSO war Gegenstand verschiedener internationaler Symposien. Laut Dr. Jacob wurden im Laufe der Jahre über 12.000 wissenschaftliche Veröffentlichungen über die biologischen Anwendungen von DMSO und 28.000 über die chemischen Eigenschaften veröffentlicht.

Aufgrund des bitteren Geschmacks und des penetranten Geruchs wurde DMSO jedoch nie populär beim breiten Publikum. Außerdem stellte sich heraus, dass es leicht zu Hautreizungen führen konnte, wenn es auf die Haut aufgetragen wurde. Ende der siebziger Jahre initiierte Robert Herschler weitere Untersuchungen zu den natürlichen Metaboliten von DMSO. Die Studie wurde an der Oregon Health Sciences University in Portland unter der Leitung von Professor Stanley Jacob durchgeführt. Aus früheren Studien war bereits bekannt, dass MSM der wichtigste Metabolit von DMSO ist. Nachdem DMSO vom Körper aufgenommen wurde, wird etwa 15% davon in MSM umgewandelt. Urinuntersuchungen zeigten, dass oral eingenommenes DMSO nach 120 Stunden nicht mehr im Urin nachweisbar war. MSM hingegen wurde nach 480 Stunden immer noch nachgewiesen. Die verzögerte Ausscheidung wird wahrscheinlich durch die stärkere Bindung von MSM an die Körpergewebe verursacht als bei DMSO. Die Forscher entdeckten, dass viele der DMSO zugeschriebenen medizinischen Wirkungen wahrscheinlich auf dessen Metaboliten MSM zurückzuführen sind. Außerdem stellten sie fest, dass MSM viel benutzerfreundlicher ist als DMSO: Es ist stabiler, geruchlos und verursacht keine Hautreizungen.

Die Anwendung von MSM blieb lange Zeit auf den veterinärmedizinischen Markt und die Kosmetik beschränkt. Die Angst vor den strengen Vorschriften der FDA war dafür ausschlaggebend. Erst nachdem die FDA ihre Vorschriften in den neunziger Jahren gelockert hatte, wurde MSM als Nahrungsergänzungsmittel für den Menschen verfügbar.

Mit Nachdruck festgestellt:

Aufgrund gesetzlicher Einschränkungen können nicht alle Details zu diesem Nahrungsergänzungsmittel bereitgestellt werden. Für weitere Fragen stehen wir jedoch unter der Nummer (+31) 070-345-0290 zur Verfügung.

Zusammensetzung

OptiMSM®-Kapseln enthalten folgenden Inhaltsstoff:

Zutaten

Zusammensetzung pro 2 Kapseln (Tagesdosis)%RI*
OptiMSM®2000 mg-

* RI = Referenzwert

Zutaten: 1000 mg OptiMSM® (100% reines Methylsulfonylmethan).
Weitere Inhaltsstoffe: Methylsulfonylmethan, Hydroxypropylmethylcellulose (pflanzliche Kapsel).

Garantiert frei von: Konservierungsstoffen, synthetischen Aroma-, Farb- und Geschmacksstoffen.

Verwendung & Dosierung

Empfohlene Nutzung

Für wen?Tägliche Dosierung
Erwachsene:1 bis 2 Kapseln pro Tag
Kinder:Die Dosierung je nach Körpergewicht anpassen

Tagesdosis: Erwachsene nehmen zweimal täglich 1 bis 2 Kapseln oder wie empfohlen ein. Bei Kindern entsprechend dem Körpergewicht umrechnen. Am besten während einer Mahlzeit einnehmen. Beachten Sie die (empfohlene) tägliche Dosierung.

Hinweis: Ein Nahrungsergänzungsmittel ersetzt keine abwechslungsreiche Ernährung. Eine ausgewogene Ernährung und ein gesunder Lebensstil sind wichtig. Dieses Produkt ist ein Nahrungsergänzungsmittel (enthält MSM).

Sicherheit: Konsultieren Sie einen Fachmann, bevor Sie Nahrungsergänzungsmittel während der Schwangerschaft, Stillzeit, bei Medikamenteneinnahme oder Krankheit verwenden.

Aufbewahrungshinweise

Aufbewahrung: An einem trockenen Ort bei Raumtemperatur aufbewahren und außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren.

FAQ

Beim Aufbau von MSM wird empfohlen, vorsichtig zu beginnen und die Dosis allmählich zu erhöhen. Durch den Start mit 1 bis 2 Kapseln pro Tag, vorzugsweise während einer Mahlzeit, kann sich der Körper langsam an die Substanz gewöhnen. Mit zunehmender Toleranz kann die Dosis basierend auf individuellen Bedürfnissen und Toleranz auf bis zu 8 Kapseln pro Tag erhöht werden.

MSM ist sehr sicher und hat sehr geringe Nebenwirkungen. In nur wenigen Fällen wurden leichte Magen-Darm-Beschwerden gemeld. Bemerkenswert ist, dass die Substanz von allen bisher untersuchten Lebensformen in nahezu unbegrenzten Mengen eingenommen werden kann, ohne dass Vergiftungserscheinungen auftreten.

Die vollen Vorteile von MSM können einige Zeit dauern, bis sie spürbar werden. Während einige Personen möglicherweise schnell Ergebnisse bemerken, wird im Allgemeinen empfohlen, MSM regelmäßig über einen Zeitraum von 3 bis 6 Monaten einzunehmen, um die besten Ergebnisse zu erzielen. Die Zeit, die benötigt wird, um Ergebnisse zu bemerken, kann je nach individuellen Faktoren variieren.
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